Quand vous aurez goutez a cette recette, vous ne pourrez plus vous en passez!

Il y ‘ à un peu plus de préparation que pour des muffins ou encore des pancakes mais vous ne regretterez pas.

Niveau ingrédients, tout se trouve en supermarchés et/ou magasin bio.

Pour la base :

–       1 ½ de noix de coco râpée (se trouve généralement aux rayons des préparations de gâteaux)

–       2 scoop de protéine (j’utilise ici de la whey vanille premium de Weider)

–       ¼ cup d’huile de noix de coco fondue

–       2 cs miel

–       ¼ cup lait d’amande non sucré

Topping :

–       Chocolat noir 70%

–       Amande effilée

Personnellement, le gout me fait fort penser à des Kinder Délices (sans déconner !) ! Donnez-moi vos impressions dans les commentaires.

TIPS :

  1. Utilisez un moule en silicone, si vous n’en avez pas encore, n’hésitez pas à en acheter un, vous en aurez pour votre argent car le démoulage est tellement plus simple que vous n’utiliserez plus les autres.
  2. Pour la découpe de vos barres, utilisez un emporte-pièce afin que vos barres soient vraiment toutes de tailles égales.