Si vous êtes aussi gourmand que moi vous adorez forcément les gaufres, n’est- ce pas ?
Alors oui tout le monde sait que dans le cadre d’une alimentation saine ce n’est pas forcement conseillé… MAIS ! Car oui il y à un MAIS.. Je vous ai concocté une recette saine ET protéinée qui collera parfaitement à votre alimentation.

Ici aussi j’ai fait en sorte que cela soit à la portée de tous. A moins que vous n’ayez pas de gaufrier, dans ce cas-là ça va légèrement compliquer la chose 🙂

Donc ici, 3 ingrédients essentiels : De la protéine de whey au chocolat (j’ai personnellement utilisé celle de BiotechUSA), des flocons d’avoir et du lait d’amande (rayon bio de votre supermarché)

Concernant les toppings, c’est à votre guise, fruits, noix, beurre de cacahuète ou amande… Toutes les possibilités s’offrent à vous !

Tip : Si votre gaufrier a tendance à « coller », huilez le avec de l’huile de noix de coco plutôt que toute autre huile.

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